Programm Beziehungsretter
Liebe in der Krise: Deine Chance auf einen Neuanfang.
Unser Basis- und somit Kernmodul hat zum Ziel, eure dringendsten Problem zu lösen und eure Kommunikation wieder auf den Level von Fairness und Wertschätzung zu heben.
Wir legen damit die Basis für eine glückliche Fortführung eurer Beziehung.
Das Programm umfasst insgesamt 18 Stunden Paar-und Einzelcoaching auf drei Monate aufgeteilt. Neben der Wissensvermittlung gehen wir sehr individuell auf eure Problemstellungen ein:
- Abklärung eurer aktuellen Situation.
Wir starten mit der Ist-Aufnahme und besprechen eure aktuelle Situation, damit wir euch kennenlernen und eure dringendsten Probleme verstehen. Gemeinsam finden und definieren wir Regeln, um den Umgang miteinander in dieser angespannten Situation zu verbessern.
- Ursachen von Konflikten
Diese sind vielfältiger Natur und wir finden mit euch die gemeinsamen Punkte die es zu klären gilt. Wir zeigen euch auf, dass jeder seinen Anteil an der Situation trägt und daher jeder zur Lösung beitragen muss
- Raus aus der destruktiven Kommunikation.
Wir zeigen euch die Fallen der destruktiven Kommunikation auf und ihr erlernt an zahlreichen praktischen Übungen, wie ihr wieder zu einer konstruktiven und von Wertschätzung geprägten Kommunikation zurückfindet. Hierbei geht es darum, eine "Streitkultur" zu etablieren.
- Bedürfnisse erkennen und sie artikulieren
Es geht darum die eigenen Bedürfnisse, die des Partners, und die Bedürfnisse als Paar wahrzunehmen, diese zu benennen und deren Verwirklichung zu besprechen.
- Selbstreflexion und besseres Verständnis
Welchen stressigen Situationen fühlt ihr euch ausgesetzt und was ist der eigentliche "Wunde Punkt"?Wie reagierst du in diesen Situationen (Distress) und wie reagiert dein Partner? Ihr werdet in der Lage sein, selbstkritisch zu reflektieren und jeder sich und den Partner besser zu verstehen.
- Unterstützung
Während der gesamten Zeit, auch ausserhalb der geplanten Paar- und Einzelcoachings, erhaltet ihr Unterstützungsaufgaben und wir sind per WhatsApp, Email und telefonisch für euch erreichbar.
In diesem ersten Angebot unterstützen wir euch dabei, eure Beziehung fortzuführen und euch zu ermächtigen, mit etwas Geduld und Achtsamkeit den Weg als Paar zu gehen - alles das auf Basis von wissenschaftlich erwiesenen Methoden und praxisgerechter Umsetzung.
Nach diesem Modul könnt ihr selbst den Weg weitergehen und schauen, wie sich eure Beziehung in einer neuen Qualität positiv entwickelt. Falls ihr es wünscht besteht auch die Möglichkeit euch einen weiteren Zeitraum begleiten zu lassen.
